Das Protein beim Bodybuilding – und sein Timing
Beim Protein ist es nicht nur wichtig, dass es eingenommen wird, sondern auch der Zeitpunkt ist wichtig. Beim Bodybuilding wird mittels des Protein eine neue Quelle geschaffen, die nicht nur bei...
View ArticleWas ist dran am Proteintiming?
Jeder aktive Bodybuilder hat sicherlich bereits die mahnenden Worte vernommen, dass nur mit Zuführung von Protein nach dem Training ein Muskelwachstum zu verzeichnen sei. Stimmt das wirklich? Und lässt...
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